Versterk je romp, verbeter je houding en bouw kracht op vanuit je centrum.
Core Pilates
Ontspan diep met zachte pilatesbewegingen en rustgevende flow.
Mindful Pilates
Pilates workout met extra bliss touch - extra bilspieroefeningen, zachte stretch of diepe ontspanning.
Pilates Bliss
Train je hele lichaam met een energieke mix van kracht, cardio en core.
Total Body Workout
Groepsles voor mama
Zwanger of postpartum
Groepsles voor mama en baby
Mama-baby workout
