7 onmisbare tools om GEZONDER te gaan leven 👇🏼

- een gezond ontbijt

- voldoende slaap

- positieve mindset

- beweging: wandelen, fietsen, workout, mobiliteit

- succes vieren

- hydratatie: water of thee drinken

- rust en zelfzorg: boek lezen, spelletje spelen

https://www.instagram.com/p/C9bmRl-tf1G/

#gezonderleven #meerbewegen