• Silke Boon

Welk gevoel ervaar jij als je gaat lopen?

Magisch? Of toch (nog) niet? ✨


Ik herken het, echt.

8 jaar geleden, toen ik net de loopkriebel ontdekte voelde looptochten eerder als een vervelende to-do opdracht.

Ik deed het wel, want naast de fysieke voordelen las ik vele mentale voordelen.

'Het zal wel gezond zijn, ik zal het ooit wel leuk-vinden'.


Wat ben ik zo blij dat ik volhield, me verder specialiseerde en op ontdekking ging.

Want sinds een aantal jaar ervaar ik lopen als m-a-g-i-s-c-h. ✨


Echt! Oke, niet altijd hé. We moeten realistisch zijn ook.

Ook ik moet me op sommige dagen uit de zetel sleuren. Maar eens ik ben gegaan, voel ik me helemaal herboren. Fitter, energieker.


Wat ben ik ZO blij dat ik ontdekte dat lopen ook MAGISCH kan zijn.




Lees hieronder mijn 5 ervaren loopvoordelen 💚


1. Lopen leert je relativeren. Ken je dat? Het bos niet meer door de bomen zien? Spring in je loopschoenen en ga. Wedden dat je opnieuw structuur in je hoofd krijgt? Lopen is dé ideale workout om je brein een boost te geven. 🌳


2. Lopen geeft je meer zelfvertrouwen.

Door lopen beleef je een succesverhaal met je eigen lichaam, wat een opsteker is voor je zelfbeeld en je zelfvertrouwen. 💪🏻


3. Lopen boost je mindset.

Positieve mindset = positieve aantrekking =

positieve ingesteldheid. Het kan jouw leven een pak luchtiger maken. 🙏🏻


4. Lopen laat je fitter en energieker voelen.

Niet alleen voelen maar ook ervaren en het vooral zijn! 🙌🏻


5. Lopen geeft je een ontspannen gevoel en maakt je gelukkiger. Smile baby! 😊


Welke voordelen ervaar jij?

En als jij deze voordelen (nog) niet ervaart ...

Leer jij ze graag?

Leer jij graag magisch lopen? 💚✨




1 keer bekeken0 reacties
Contact

Sportlocatie:

Kleine turnzaal (Sint-Theresia-college)

Veldstraat 11

1880 Kapelle-Op-den-Bos 

​​

info@lavieactive.be

Ondernemingsnummer: BE 0683.571.668

Rekeningnummer: BE86 6528 4752 4650

La Vie Active is niet verantwoordelijk voor eventuele ongevallen of diefstal.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2019 by La Vie Active 

Algemene voorwaarden & Privacyverklaring