La Vie Active

Inspiratie en tips om bewust te bewegen

Over La Vie Active

Hey!

Ik ben Silke!

Vriendin van Siemen, baasje van Hugo (onze hond van twee jaar).

Ik ben dol op bewegen, tijd doorbrengen in de natuur, plantaardig koken en eten, koffiekletsen met vrienden en familie.

Toen La Vie Active in 2016 geboren werd, was (en is het nog steeds) mijn doel om mensen (vooral dames) aan het bewegen te brengen. Hen leren en laten ervaren dat sport en beweging naast tal van lichamelijke voordelen ook heel wat bijdraagt aan ons mentaal welzijn.

Dit laatste werd als maar meer belangrijker. De focus ligt nu nog meer op het beter functioneren en fitter worden van je lichaam en mentale welzijn als vrouw, het ervaren van minder kwaaltjes en het beleven van plezier tijdens het sporten.

Kortom ervaren wat het is om bewust te bewegen.

Samen met Nele, Angelica en Cindy help ik jou als dame om meer beweeggoesting te krijgen en bewust te leren bewegen door middel van onze off-en online groepslessen.

Ontdek snel wat wij voor jou in petto hebben.

Liefs,

Silke

LEES MEER