Over ons

Leer bewegen leuk vinden

​

Ik ben Silke! Vriendin van Siemen, baasje van Hugo, mama van Emile en zwanger van ons tweede kindje.

Ik ben dol op bewegen, tijd doorbrengen in de natuur, plantaardig koken en eten, koffiekletsen met vrienden en familie. 

Voor ik mama werd, behaalde ik mijn bachelor diploma lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie

en postgraduaat tot functioneel trainer. 

In 2020 specialiseerde ik mij tot pre-en postnataal (fitness)trainer en begin 2024 startte ik mijn opleiding tot doula.

​

Toen La Vie Active in 2016 geboren werd, waren er naast fitnesscentra (en algemene sportclubs) nog maar weinig plaatsen waar je laagdrempelig kon bewegen. En al zeker geen plaatsen waar de focus van bewegen zowel op het fysieke, lichamelijke aspect lag alsook het mentale welzijn. 

​

Nadat ik eerst zwanger en bijgevolg kort daarna mama werd, ging ook dat vuurtje branden om een aanbod te gaan creëren voor zwangere vrouwen en mama's met hun baby of kindje.