Start bij La Vie Active
Beweeg op jouw tempo in een veilige, warme omgeving. Of je nu nood hebt aan sterker worden, meer core-connectie, bewustwording. Hier mag je opnieuw verbinden met je lichaam.
Kies hoe jij wil starten:
La Vie Active is een warme plek voor vrouwen in alle levensfases.
Van mama tot niet-mama, van zwanger tot opnieuw opbouwen.
We combineren beweging, zachtheid en kracht in kleine groepen, zodat je je altijd gezien en begeleid voelt.
Geen druk. Geen vergelijking.
Wel: aandacht, verbinding en vertrouwen in je lichaam.
Voor wie?
La Vie Active is voor jou als je:
-
nood hebt aan tijd voor jezelf
-
opnieuw wil bewegen zonder druk
-
je lichaam sterker wil voelen
-
verlangt naar rust in je hoofd
-
graag in kleine, warme groepen beweegt
Je hoeft niet fit te zijn om te starten.
Je komt net om je zo te voelen.
Start in de studio
3 lessen voor €45
Wil je het echt ervaren in de studio?
Met dit kennismakingspakket kan je:
-
3 verschillende lessen proberen
-
voelen wat bij jou past
-
starten zonder verplichting
ideaal als je dichtbij woont en graag live begeleid wordt
[ Knop: Start mijn 3 lessen ]
Start thuis (gratis)
🌿 10 minuten zachte beweging voor drukke dagen
Geen tijd? Geen probleem.
Met deze gratis video:
-
beweeg je 10 minuten thuis
-
zonder materiaal
-
op jouw tempo
Perfect als eerste kennismaking met La Vie Active.
[ Knop: Download gratis video ]
(
Start bij La Vie Active
Beweeg op jouw tempo in een veilige, warme omgeving. Of je nu nood hebt aan sterker worden, meer core-connectie, bewustwording. Hier mag je opnieuw verbinden met je lichaam.
Kies hoe jij wil starten:
Je hoeft niet “klaar” te zijn om te beginnen.
Je mag gewoon beginnen om je beter te voelen.
We kijken ernaar uit je te ontmoeten 🤍
La Vie Active
HEY, IK BEN SILKE
PRE -EN POSTNATALE PERSONAL TRAINER, PILATES TEACHER & MAMA
Ik help vrouwen naar een fitter, gezonder maar vooral haalbaar leven.
Omdat ik als vrouw maar vooral als partner én mama weet dat tijd zo kostbaar is.
Je hoeft geen uuuren te bewegen om je fitter te voelen.
Je hoeft geen uuuren in de keuken door te brengen om gezond te koken.
Je moet geen zotte veranderingen doorvoeren om gezonder te gaan leven en dit dan alsnog te moeten opgeven.
Het zit al in jou en ik ben er voor jou om het eruit te halen!
In onze fysieke & online studio helpen we jou naar meer beweging.
