Workshops

Yin yoga & ligconcert

Vertragen met yin yoga en wegdromen op mooie melodieën:

Charlotte (yin yoga) & Seraphine (cello, Keltische harp, nyckelharpa & yayli tambur) leiden je zacht het weekend in met deze unieke sessie.

Starten doen we met meditatie en yin yoga (45') begeleid door soundscapes van Seraphine. In een extra lange savasana geniet je van een heerlijk ligconcert (60').

Een warm bad van rust en resonantie.

​

Vrijdag 24 oktober19u30 tot 21u15

€45

Ben jij zwanger? Dan heb je misschien al veel nagedacht over hoe de bevalling zou kunnen verlopen, of misschien net helemaal niet! 

In onze Touch & Trust workshop brengen we je graag meer in contact met jezelf en hoe jij je bevalling ziet, maar ook in contact met elkaar en met wat je geboorte partner voor jou kan betekenen. Want hoewel het fysieke stuk voor jou is, krachtige mama, kan je geboorte partner ook een grote steun zijn! 

Daarin nemen we jullie als team graag mee in wat er allemaal kan.

 

Denk aan;

•⁠ ⁠Massage technieken;

•⁠ ⁠Houdingen die je alleen en samen kan aannemen;

•⁠ ⁠Rebozo (Mexicaanse geweven doek) technieken die je kan toepassen tijdens de laatste weken zwangerschap en de bevalling;

•⁠ ⁠Oefeningen die je kan doen op het einde van de zwangerschap voor een zo goed mogelijke positie van de baby;

•⁠ ⁠Info over wat er gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe je je hieraan kan overgeven.

​

Achteraf krijgen jullie alle info ook nog doorgestuurd in een handig e-book zodat je het nog eens rustig kan nakijken. We nemen tijdens de sessie ook voldoende tijd om de houdingen en technieken te oefenen. 

 

We focussen op wat kan, niet op wat moet. Weg van angst, dichter bij jou en jullie eigen kracht!

​

Donderdag 6 november 20u15

€45