Je weet dat meer beweging je beter zal maken. Je beseft dat je er aan wil werken maar het daadwerkelijk doen is nog dat stapje te ver.
De tijd vinden tussen de ratrace van het leven, het huishouden en de kinderen laten je niet toe om jezelf op de eerste plaats te zetten.
Al besef je heel goed dat het nodig is. Diep van binnen voel je dat dit wel het kantelpunt kan én mag zijn.
Hoe beter jij je in je lichaam voelt, hoe beter jij een vriendin, mama, partner en noem maar op kan zijn. Dat klinkt zo logisch maar hoe?
​
Welke stappen moet ik zetten om daar toe te komen?
Het Power Woman programma is hét transformerende programma dat je in 12 weken de handvaten gaat geven om gezonde routines in te bouwen.
Via beweging, gezonde voeding en mindset tips neem ik je mee op een haalbare reis. Niet de perfecte, maar de toepasbare in heel de ratrace van je leven.
Deze resultaten kan je verwachten:
Na 12 weken:
-
Zet jezelf op de eerste plaats.
-
Ontdek je voedingstips die makkelijk toepasbaar zijn in je dagelijkse leven.
-
Leer je hoe een positieve mindset bijdraagt tot een gezonder leven.
-
Bouw je op naar een krachtig, sterker lichaam.
-
Krijg je meer vertrouwen.
-
Creëer je meer energie en voel je je fitter.
HET POWER WOMAN PROGRAMMA IS VOOR JOU ALS
1. je jezelf eindelijk op de eerste plaats wil zetten.
2. je klaar bent om actie te ondernemen.
3. je een community om je heen wil ervaren vol met gelijkgestemden die je aanmoedigen.
.png)
Dit krijg je:
BEWEGING
Elke week toegang tot 3 online workouts van 20 minuten.
VOEDING
Elke week 3 gezonde recepten. Voedingstips en gezonde weetjes.
MINDSET
Handvaten om te werken aan een positieve mindset om ook fit te blijven in je hoofd.
BESLOTEN COMMUNITY
Stel je vragen, deel je struggles in een besloten community. Houd deze samen levendig om elkaar het beste te motiveren. Vragen kunnen verder uitgediept worden tijdens de live calls.
LIVE CALLS
Laat mij je helpen om je via 10 live call van een halfuur je aan te moedigen, extra te motiveren, eens samen te bewegen of je vragen te beantwoorden.
live calls worden nog ingepland - replay beschikbaar
Wat heb ik nodig?
Naast een computer of smartphone heb je twee gewichten (van 2 of 3 kg), een stoel, een kussen en een (fitness)matje nodig.
Alle voordelen:
40 workouts
12 modules voeding -en mindset
1 jaar toegang tot de online leeromgeving
Besloten community met gelijkgestemde vrouwen
Mezelf als online personal trainer :-)
We beginnen op maandag 9 september!
Schrijf je voor zondag 31 augustus, ontvang je een early bird korting van €200.
Deze vrouwen gingen jou al voor:
Marijke
Sophie
G.
Ben je klaar om een echte POWER WOMAN te worden?
Schrijf je dan in voor het POWER WOMAN programma:
Investering: 599 incl btw
Of 3 termijnen van 199, 7 euro incl btw
Of 6 termijnen van 99,9 euro incl btw
​
Waarde van dit programma: €1200
​
Als je inschrijft voor zondag 31 augustus, ontvang je een early bird korting van €200
Investering: 399 incl btw
Of 3 termijnen van 133 euro incl btw
Of 6 termijnen van 66,5 euro incl btw
​
Betaal je graag in termijnen? Gelieve even te mailen naar info@lavieactive.be
